进行大负荷 腰部（相关）力量训练的人，不是不会受伤，只是受伤...

坏消息是做前端的人更加水深火热了，好消息是后端暂时还比较安全...

开发数据库可太容易，不就 CURD 么，10 行不到就解决了...